Aerobik Dapat Diartikan Sebagai
A. Menempati tempat semula
B. Pemulihan kebugaran
C. Kesulitan yang maksimal
D. Oksigen
E. Bergerak terus menerus
Jawaban : D. Oksigen
Aerobik dapat diartikan sebagai oksigen karena aerobik berasal dari kata “aero” yang maknanya oksigen (senam menggunakan oksigen). Dalam pengertian umum, aerobik adalah serangkaian gerak yang dipilih secara sengaja dengan cara mengikuti irama atau alunan musik yang dipilih, sehingga melahirkan ketentuan ritmis, kuntinuitas, dan durasi tertentu.
