Contoh Sikap Empati – Manusia adalah makhluk sosial yang tidak dapat hidup sendiri. Setiap individu membutuhkan individu lain untuk saling memenuhi dan melengkapi. Oleh sebab itu, kehidupan manusia tak bisa lepas dari kegiatan interaksi dan komunikasi satu-sama lain.
Ketika menjalani kehidupan sosial, kita harus memilik sikap simpati dan empati kepada orang lain. Sikap ini dapat membuat kita merasakan apa yang orang lain rasakan, memahami orang lain, serta melakukan sesuatu yang bertujuan untuk membantu dan meringankan masalah yang sedang dihadapi orang lain.
Pengertian Empati
Jika melihat dalam KBBI, empati adalah keadaan mental yang membuat seseorang merasa atau mengidentifikasi dirinya dalam keadaan perasaan atau pikiran yang sama dengan orang atau kelompok lain.
Kemudian dalam pengertian umum, empati adalah kemampuan individu untuk mengidentifikasi dan memahami bagaimana perasaan dan kondisi orang lain.
Empati termasuk kemampuan untuk merasakan keadaan emosional orang lain, merasa simpatik dan mencoba menyelesaikan masalah, dan mengambil perspektif orang lain. Itulah mengapa sifat empati begitu penting untuk dimiliki setiap individu.
Contoh Sikap Empati
1. Membantu Saudara, Teman, atau Tetangga yang Sedang Kesusahan
Contoh sikap empati dalam kehidupan sehari-hari yang pertama adalah menolong saudara, teman, ataupun tetangga ketika mereka sedang kesusahan atau tertimpa banyak masalah. Kita harus menolong dengan tulus tanpa mengharap imbalan apapun. Lebih-lebih jika memang orang lain kesulitan menyelesaikan masalahnya sendiri dan sangat membutuhkan bantuan kita.
2. Merasakan Kesedihan Orang Lain dan Mencoba Menghiburnya
Ketika ada orang lain yang sedang bersedih, kita perlu memiliki sikap empati, yaitu merasakan dan memahami apa yang orang lain alami. Selain memahami kesedihan orang lain, kita juga harus berusaha menghibur dan meringankan beban pikiran yang sedang mereka derita. Jika bisa, kita lakukan upaya atau tindakan fisik yang dapat membantu mereka menghadapi masalah yang memicu kesedihannya.
3. Menjenguk Teman, Saudara, atau Tetangga yang Sakit
Contoh perilaku empati yang selanjutnya adalah menjenguk orang lain yang sedang sakit, entah itu teman, saudara, ataupun tetangga sekitar rumah kita. Menjenguk orang sakit dapat memberi semangat dan penghibur bagi mereka yang sakit supaya lebih bahagia.
Nah ketika menjenguk orang sakit, kita juga tidak boleh lupa membawakan sesuatu yang sekiranya sangat dibutuhkan oleh orang sakit. Terlebih lagi dukungan moral dengan doa dan ucapan yang baik untuk kesembuhan mereka.
4. Memberikan Bantuan kepada Orang yang Tertimpa Musibah
Empati terhadap orang-orang yang tertimpa musibah seperti bencana alam, kecelakaan, dan sebagainya merupakan sikap baik yang harus kita biasakan. Caranya adalah kita memberi bantuan tenaga maupun bantuan material yang sangat dibutuhkan oleh orang yang sedang tertimpa musibah.
5. Berbagi Makanan kepada Tetangga yang Kurang Punya
Hidup bertetangga haruslah peduli dengan kondisi tetangga, terlebih bagi tetangga yang miskin atau kurang punya. Jika kita masak lebih atau punya makanan sisa yang layak, kita harus memberikannya ke tetangga yang sangat membutuhkan. Sikap empati ini dapat menciptakan kerukunan serta hubungan yang sangat erat dengan tetangga.
6. Ikut Berbelasungkawa jika Ada Teman, Saudara, atau Tetangga yang Meninggal
Contoh sikap empati berikutnya adalah ikut merasakan kesedihan dan berbelasungkawa ketika ada tetangga, teman, atau saudara yang meninggal. Hal yang harus kita lakukan adalah hadir dan ikut dalam prosesi pemakaman orang yang meninggal. Tidak lupa juga kita berusaha menghibur keluarga yang ditinggalkan dan membantu secara material.
7. Membelikan Makanan ketika Teman Lupa Bawa Uang Saku
Sikap empati juga penting untuk diterapkan di lingkungan sekolah. Salah satunya adalah dengan membelikan teman jajan dan minuman ketika mereka lupa membawa uang saku. Sikap seperti ini sangat berdampak positif untuk membangun hubungan pertemanan yang erat.
8. Membantu Orang Tua atau Anak-Anak Menyeberang Jalan
Ketika sedang di jalan dan kita melihat orang tua atau anak-anak kesulitan menyeberang, maka kita harus membantu mereka menyeberangkan jalan. Hal ini sangat penting untuk menciptakan keselamatan orang lain, terlebih bagi orang yang penglihatannya kurang (seperti orang tua) dan orang yang belum mengerti cara menyeberang (anak-anak).
9. Mendonasikan Uang atau Barang kepada Korban Bencana Alam
Merasakan apa yang orang lain rasakan sangatlah penting, terlebih kepada mereka yang benar-benar membutuhkan seperti korban bencana alam. Setidaknya hati kita tergerakkan untuk mendonasikan uang atau barang yang bisa berguna dalam meringankan beban orang lain.
10. Meminjamkan Kendaraan ketika Tetangga Membutuhkannya
Saat tetangga sakit dan butuh kendaraan untuk ke rumah sakit, maka kita harus meminjamkan kendaraan yang kita punya. Utamakan peduli terhadap apa yang benar-benar dibutuhkan orang lain dan keselamatan nyawa mereka.
11. Membantu Orang yang Kesulitan Mengangkat Barang Berat
Contoh sikap empati dalam kehidupan sehari-hari yang sangat sederhana adalah membantu orang yang kesulitan dalam mengangkat barang. Meskipun sepele, namun hal ini benar-benar disukai oleh orang lain.
12. Ikut Senang Ketika Orang Lain Bahagia
Misalnya teman, tetangga, atau saudara kita sedang berbahagia, maka kita perlu berempati dengan ikut merasakan apa yang mereka rasakan. Artinya, kita tidak boleh iri dengki terhadap kebahagiaan mereka, namun mencoba merasakan bahagia seperti mereka.
13. Memberi Pujian atas Keberhasilan Orang Lain
Penting sekali memberi pujian atau apresiasi atas pencapaian orang lain. Hal ini membuat orang lain merasa dihargai semua susah-payah yang telah dikeluarkan. Jadi semisal ada teman yang memperoleh juara lomba, maka kita harus memuji dan mengapresiasi mereka.
14. Membantu Teman yang Kesulitan Memahami Pelajaran
Jika kita melihat teman sekolah yang kesulitan dalam memahami suatu materi pelajaran, sedangkan kita menguasainya, maka kita harus membantu teman tersebut dengan cara menerangkan dan mengajari mereka. Sikap empati yang seperti ini sangat penting diterapkan di lingkungan sekolah, agar teman menjadi lebih pintar dan dapat meraih nilai yang baik seperti kita.
15. Menghadiri Undangan Saudara, Tetangga, atau Teman
Selanjutnya jika kita diberi undangan dari orang lain, maka kita harus berusaha menghadirinya. Dampak positifnya pun akan kita rasakan sendiri di mana ketika kita mengundang orang lain, maka mereka akan berusaha datang ke tempat kita.
16. Mengikuti Kegiatan Gotong-Royong di Desa
Sikap empati di lingkungan masyarakat dapat ditunjukkan dengan ikut serta dalam kegiatan gotong-royong di desa, misalnya gotong-royong membangun rumah, tempat ibadah, atau membersihkan lingkungan desa.
17. Meminjamkan Barang jika Teman Meminjamnya
Kita perlu rela dan ikhlas meminjamkan barang ketika ada teman sangat butuh dan ingin meminjamnya. Misalnya buku pelajaran, pensil, pena, penghapus, dan barang-barang lain. Sikap seperti ini juga dapat menciptakan hubungan pertemanan yang kuat.
18. Memberi Uang kepada Orang Miskin
Bagi kita yang memiliki rezeki lebih, kita harus mendermakan sedikit uang yang dimiliki kepada orang yang benar-benar membutuhkan. Terlebih orang terdekat kita seperti saudara, tetangga, dan teman yang kurang punya.
19. Memberi Hadiah kepada Orang Lain
Memberi hadiah juga merupakan bentuk sikap empati terhadap orang lain. Terlebih lagi hadiah atas pencapaian serta prestasi yang orang lain peroleh. Misalnya anak, saudara, atau teman meraih suatu prestasi akademik, maka kita bisa memberi hadiah yang berguna bagi mereka seperti buku, peralatan tulis, tas, dan sebagainya.
20. Berbagi Makanan kepada Tunawisma
Berbagi makanan kepada tunawisma (orang yang tidak memiliki tempat tinggal) juga merupakan bentuk empati yang sangat baik. Jika kita berjumpa dengan orang seperti ini di jalan, maka kita harus belajar membelikan makanan untuk meringankan beban mereka.
Contoh Perilaku Empati Lebih Lengkap
21. Ikut serta dalam menyelesaikan tugas kelompok.
22. Ikut menjalankan tugas piket sesuai jadwal.
23. Menghibur teman yang sedang sakit hati.
24. Tidak mengganggu tetangga dengan memutar musik keras.
25. Membantu orang tua (ayah atau ibu) di rumah.
26. Memberikan makanan kepada anak terlantar.
27. Meminjamkan uang kepada teman jika mereka sangat membutuhkannya.
28. Mengantar orang lain yang sedang sakit ke rumah sakit.
29. Membantu menyelesaikan masalah orang lain.
30. Mengumpulkan sumbangan untuk orang yang sangat membutuhkan.
Manfaat Sikap Empati
1. Menjauhkan Diri dari Sikap Egois
Empati adalah merasakan apa yang orang lain rasakan, sehingga hati kita tergerak untuk melakukan sesuatu yang dapat meringankan beban orang lain. Oleh sebab itu, empati dapat menjauhkan kita dari sikap egois atau mementingkan diri sendiri.
2. Membangun Hubungan Sosial yang Kuat
Empati juga dapat membangun ikatan yang erat dengan orang lain, sehingga tercipta kerukunan, kedamaian, dan rasa saling memahami antara satu individu dengan individu lain.
3. Orang Lain akan Peduli dengan Kita
Ketika kita membiasakan diri berempati terhadap orang lain, maka orang juga akan berempati terhadap kita. Mereka akan peduli serta merasakan apa yang sedang kita rasakan.
Akhir Kata
Sekian pembahasan kali ini tentang apa itu empati serta contoh sikap empati dalam kehidupan sehari-hari. Intinya, empati adalah bentuk sikap merasakan apa yang orang lain rasakan, kemudian turut berupaya dalam membantu dan menolong orang lain.
Empati sangat penting untuk kita terapkan di mana pun kita berada, entah itu di lingkungan keluarga, sekolah, maupun masyarakat. Kita perlu berempati terhadap siapa saja, terlebih orang-orang yang kesusahan, dalam masalah, dan memerlukan pertolongan.
