Di sekolah kita mengenal berbagai macam istilah kata dunia pendidikan yang perlu diketahui oleh setiap siswa. Salah satunya adalah PJOK yang ditemui di mata pelajaran sekolah dasar (SD) hingga sekolah menengah pertama (SMP). Apa itu PJOK? berikut ini penjelasannya.
Singkatan Dari PJOK
PJOK singkatan dari Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan. Di sekolahan, PJOK merupakan mata pelajaran yang fokus pada bidang olahraga dan kesehatan. Biasanya PJOK dikenal siswa sebagai mata pelajaran olahraga dan disukai karena pelajaran tersebut ke luar ruangan dan banyak kegiatan fisik yang dilakukan.
PJOK juga mencakup beragam teori dan materi olahraga, misalnya renang, sepak bola, tolak peluru, lompat jauh, lari, dan masih banyak lagi.
Pentingnya PJOK di Sekolah
Materi pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) sangat penting untuk mengasah keterampilan fisik murid. PJOK juga mengajarkan berbagai macam olahraga dan aktivitas yang penting untuk kesehatan tubuh. Karena itu, setidaknya ada 1 mata pelajaran olahraga setiap satu minggunya.
