Menggiring Bola dapat Dilakukan dengan Menggunakan? Jawaban & Pembahasan
Menggiring Bola dapat Dilakukan dengan Menggunakan
- Kaki bagian dalam
- Kaki bagian luar
- Punggung kaki
Pembahasan
Teknik menggiring bola atua dribbling dalam sepak bola dapat dilakukan dengan tiga cara, yaitu menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam, menggiring bole menggunakan kaki bagian luar, dan menggiring bola dengan tempurung kaki (punggung kaki).
Cara Menggiring Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam
- Pertama, posisikan badan berdiri menghadap ke arah gerakan yang akan dituju.
- Kedua tangan rileks di samping badan.
- Pandangan fokus ke arah depan.
- Putar salah satu pergelangan kaki yang digunakan untuk dribbling ke arah luar.
- Dorong bola menggunakan kaki bagian dalam disertai melangkah mengikuti arah gerak bola.
- Ulangi gerakan yang sama terus-menerus untuk menggiring bola.
- Untuk menghentikan bola, Anda bisa menggunakan telapak kaki untuk menginjak bola.
Cara Menggiring Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar
- Pertama, posisikan badan berdiri menghadap ke arah gerakan yang akan dituju.
- Kedua tangan rileks di samping badan.
- Pandangan fokus ke arah depan.
- Putar salah satu pergelangan kaki yang digunakan untuk dribbling ke arah dalam.
- Dorong bola menggunakan kaki bagian luar disertai dengan melangkah ke depan mengikuti gerak bola.
- Ulangi gerakan yang sama terus-menerus untuk menggiring bola.
- Menghentikan bola bisa dengan menginjak bola menggunakan telapak kaki.
Cara Menggiring Bola Menggunakan Punggung Kaki
- Pertama, posisikan badan berdiri menghadap ke arah gerakan yang akan dituju.
- Kedua tangan rileks di samping badan.
- Pandangan fokus ke arah depan.
- Dorong bola menggunakan salah satu tempurung kaki (punggung kaki).
- Posisikan kaki bagian ujung untuk menyentuh bola dengan menghadap ke arah bawah.
- Giring bola ke arah depan pada permukaan tanah.
- Ulangi gerakan ini terus-menerus untuk menggiring bola.
Tujuan Menggiring Bola
- Mendekati gawang lawan untuk mencetak gol.
- Melewati pemain lawan.
- Menghindari tekel.
- Membuka ruang kepada pemain lain agar mengambil posisi yang tepat dan menguntungkan.
- Memecah konsentrasi lawan dalam mengatur strategi permainan.
Cara Menggiring Bola yang Efektif
Ketika menggiring bola, kita tentu ingin supaya bola tersebut tidak diambil lawan, bisa mendekati gawang lawan, serta bisa mengumpan ke teman main. Nah berikut ini adalah beberapa tips yang berguna ketika kita menggiring bola.
1. Kuasai Kecepatan Lari
Menggiring bola tentu berkaitan erat dengan kemampuan lari dari seorang pemain. Oleh sebab itu, pengaturan kecepatan lari sangat penting untuk menguasai bola dan menghindari lawan. Lari juga harus dilakukan dengan strategi untuk mengecoh lawan dan melewati lawan.
2. Lindungi Bola dengan Kedua Kaki
Pemain yang menggiring bola harus waspada atas bola yang ia kuasai. Pemain perlu melindungi bola tersebut menggunakan dua kaki dari serangan lawan. Bola juga harus dikontrol ke arah yang tepat agar menciptakan strategi bermain yang baik.
3. Fokus dengan Posisi Kawan dan Lawan di Lapangan
Menguasai bola bukanlah hal yang mudah, sebab ada banyak pemain lawan yang siap menyerang untuk mengambil bola. Oleh karena itu, kita perlu fokus pada posisi kawan dan lawan di lapangan untuk mengatur strategi dan menguasai bola dengan baik.
Baca juga : Tujuan utama permainan sepak bola.
Sekilas Tentang Sepak Bola
Sepak bola (football atau soccer) adalah salah satu cabang olahraga tim, yang masing-masing pemainnya memainkan suatu bola khusus (yang disebut bola sepak) dengan kaki mereka di atas lapangan sepak bola.
Olahraga sepak bola dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan 11 (sebelas) pemain inti dan beberapa pemain cadangan.
Dari sebelas pemain, hanya penjaga gawang saja yang memiliki hak menyentuh bola dengan tangan atau lengannya di dalam daerah gawang. 10 pemain lainnya diizinkan menggunakan seluruh tubuhnya selain tangan untuk memainkan bola.
