Aturan saat Jam Istirahat Sekolah – Waktu istirahat merupakan waktu yang sangat ditunggu oleh para siswa untuk menyegarkan kembali pikiran setelah melewati beberapa jam mengikuti pelajaran. Selain itu, siswa juga memiliki waktu untuk makan dan minum mengisi energi sehingga siap menghadapi proses belajar-mengajar selanjutnya.
Setiap sekolah punya ketentuan yang berbeda-beda tentang jam istirahat. Durasinya berbeda-beda untuk Sekolah Dasar (SD), Sekolah Menengah Pertama (SMP), dan Sekolah Menengah Atas (SMA). Namun umumnya durasi istirahat antara 15 sampai 20 menit untuk memberi keluangan bagi para siswanya.
Meskipun termasuk jam luang atau jam bebas, namun ada beberapa peraturan yang ditetapkan pihak sekolah terkait apa saja yang boleh dan tidak boleh dilakukan selama waktu istirahat.
Peraturan ketika jam istirahat bisa berisi anjuran dan dan juga larangan untuk dipatuhi para siswa. Peraturan ini bertujuan untuk mengatur, menertibkan, serta membatasi aktivitas siswa agar tidak mengarah kepada hal negatif atau melanggar.
Nah pada kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang peraturan apa saja yang perlu ditetapkan ketika jam istirahat sekolah. Simak selengkapnya berikut ini.
Peraturan ketika Jam Istirahat di Sekolah
1. Dilarang Meninggalkan Lingkungan Sekolah, Kecuali dengan Izin Guru
Peraturan saat jam istirahat sekolah yang pertama adalah siswa tidak boleh meninggalkan lingkungan sekolah tanpa izin dari guru atau penjaga sekolah. Tujuan aturan ini dibuat agar siswa tetap berada di sekolah untuk selanjutnya mengikuti kegiatan pembelajaran setelah jam istirahat selesai. Selain itu, aturan ini juga bertujuan untuk memastikan keamanan bagi pada siswa di sekolah.
2. Buang Sampah pada Tempatnya setelah Makan dan Minum
Yang kedua, siswa harus ikut serta dalam menjaga kebersihan lingkungan sekolah dengan cara membuang sampai di tempat sampah setelah makan dan minum di jam istirahat. Biasanya sekolah menerapkan sanksi tertentu bagi siswa yang melanggar aturan kebersihan ini.
3. Cuci Tangan Sebelum dan Sesudah Makan
Mencuci tangan sebelum makan adalah salah satu hal penting yang harus dibiasakan agar kita tetap sehat dan terhindar dari penyakit. Kebiasaan seperti ini bisa dibentuk di lingkungan sekolah dengan menerapkan aturan cuci tangan sebelum dan sesudah makan.
4. Siswa Harus Memasuki Ruang Kelas ketika Jam Istirahat Berakhir
Peraturan ketika jam istirahat di sekolah selanjutnya adalah siswa harus kembali ke ruang kelas masing-masing ketika jam istirahat sudah berakhir. Siswa dilarang telat atau menunda-nunda memasuki kelas dengan membuat alasan yang tidak benar.
5. Dilarang Membuat Gaduh dan Bertengkar dengan Teman Sekolah
Siswa juga tidak boleh melakukan perbuatan yang bersifat menyakiti secara mental maupun fisik teman yang ada di sekolah. Artinya, para siswa harus menjaga sikap dan perilaku yang baik dengan teman sekolah.
6. Segeralah Membeli Makan dan Minum karena Jam Istirahat Terbatas
Aturan ketika jam istirahat selanjutnya berupa anjuran agar siswa segera mungkin membeli makanan dan minuman karena jam istirahat sangat terbatas. Terlebih lagi sering ada antrean di kantin, siswa perlu memanfaatkan waktu sebaik mungkin.
7. Segeralah Makan dan Minum selama Jam Istirahat Masih Berlangsung
Siswa juga dianjurkan untuk segera makan dan minum dari bekal yang dibawa atau dari kantin sekolah. Siswa tidak boleh membuang-buang waktu karena jam istirahat biasanya berlangsung 15 sampai 20 menit saja.
Peraturan saat Jam Istirahat Lebih Lengkap
- Tidak boleh bermain bola di dalam ruang kelas
- Jajanlah di kantin sekolah
- Gunakan air secara bijaksana
- Pastikan membersihkan alas kaki sebelum memasuki ruang kelas
- Siswa dilarang merokok
- Siswa harus mengembalikan mainan setelah selesai dipakai
- Siswa harus mengembalikan peralatan sekolah setelah digunakan
- Berbicara sopan santun di lingkungan sekolah
- Selalu menjaga sikap dan perilaku di lingkungan sekolah
- Dilarang berkendara di lingkungan sekolah
- Dilarang telat memasuki ruang kelas saat bel masuk berbunyi
- Dilarang bermain di tempat terbuka ketika hujan
- Siswa diperbolehkan mengunjungi perpustakaan dan lab ketika jam istirahat
Hal yang Boleh Dilakukan saat Jam Istirahat
1. Makan dan Minum
Aktivitas penting yang harus kita lakukan saat jam istirahat adalah makan dan minum. Makan berguna untuk mengisi energi dan minum berguna untuk mencegah dehidrasi. Ketika bel istirahat berbunyi, kita harus segera membeli makan minum atau segera makan dan minum dari bekal yang dibawa.
2. Belajar dan Mengerjakan Tugas
Waktu istirahat juga bisa dimanfaatkan siswa untuk belajar pelajaran yang akan datang atau mengerjakan tugas tertentu yang diberikan oleh guru. Aktivitas ini sangat bermanfaat daripada menggunakan waktu istirahat untuk hal-hal yang tidak berguna.
3. Mengunjungi Perpustakaan
Mengunjungi perpustakaan sekolah cukup menyenangkan karena kita bisa menemukan buku-buku baru yang menarik untuk dipinjam dan dibaca. Karena waktu istirahat singkat, kita tidak boleh berlama-lama di perpustakaan.
4. Tidur Sejenak
Tidur juga menjadi salah satu pilihan terbaik untuk mengisi jam istirahat karena tidur dapat menyegarkan kembali pikiran kita dan mengurangi rasa kantuk. Tidur siang 15 sampai 20 menit sudah sangat cukup untuk membuat kita kembali bersemangat.
5. Mengobrol dan Bermain dengan Teman
Terakhir, aktivitas yang cocok dilakukan saat jam istirahat adalah bermain dan mengobrol dengan teman. Bermain dapat membuat kita menjadi bahagia dan bersemangat kembali, sedangkan mengobrol dengan teman dapat menciptakan kedekatan dan keakraban.
Hal yang Tidak Seharusnya Dilakukan saat Jam Istirahat
1. Meninggalkan Lingkungan Sekolah tanpa Izin
Siswa tidak seharusnya meninggalkan sekolah tanpa izin guru atau penjaga gerbang karena hal ini termasuk melanggar aturan. Selain itu, sekolah mengkhawatirkan keamanan dan keselamatan para siswanya jika berada di luar sekolah.
2. Mengganggu dan Membuat Masalah dengan Kelas Lain
Siswa tidak boleh mengganggu ketenangan kelas lain atau membuat masalah dengan mereka. Hal ini dapat menciptakan ketegangan, rasa saling memusuhi, serta mengancam keselamatan siswa. Jadi siswa harus bisa saling rukun dan menghargai satu sama lain.
3. Membuang Sampah Sembarangan
Ketika selesai makan dan minum, sisa sampah harus dibuang pada tempatnya, yakni di tempat sampah. Siswa yang membuang sampah sembarangan dapat dikenakan sanksi berupa denda agar ia jera.
Penutup
Sekian pembahasan artikel kali ini tentang contoh peraturan ketika jam istirahat di sekolah dasar, sekolah menengah pertama, dan sekolah menengah atas. Semoga bermanfaat dan dapat menambah wawasan serta pengetahuan Anda tentang hal apa saja yang boleh dan dilarang selama waktu istirahat berlangsung.
